唉~裝清高
反正一開戰,這幾個就跑了,
不用指望他(她)們會一起參戰。
挖哩 太矮不敢健身怕變地精
去吧 健身讓身體變好
可以先在家做幾組動作 或 出門散步
等習慣了 在考慮去不去健身房
可以健身一下對身體好
有運動的話可以幫助日常增加點體力 還沒推薦的(by每天都會去慢跑的我)
去健身一下 身體真的會健康很多 非常推薦
去健身其實蠻健康的
有空就去一去吧
下班沒是可以考慮去健身阿
上完班回家快累死了完全不想動
還是要維持點運動習慣
不運動會累積很多疾病!
健身是真的要養成習慣不然撐不住
先去體檢
檢查出病徵
就有動力去運了
下班後一定要去運動
增強體力 釋放壓力 看看妹
好處很多
就當作去運動也好
公園慢跑蠻不錯的,還不用錢
可以先去以次計費的 比較不虧
健身看書都是不錯的選擇 精進自己挺好的
健身是好的,最重要是要持久。
對於自己的體態有要求的話可以去