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我會喝熱水後 硬睡
噴鼻塞噴霧,好用又持久
吃抗組織胺 很有效
側睡,右邊塞就左側睡
枕頭墊高一點,鼻子會比較暢通
我會直接無視 感覺怎麼用都處理不好
買鼻塞要比較有用
兩坨衛生紙 塞好 嘴巴呼吸到底
可以買一個噴鼻子的來備著鼻塞時很好用
用衛生紙兩邊都塞住 直接用嘴巴呼吸
我都照睡, 還有嘴巴可呼吸
按山根的地方 按個大概30秒就會通了
我都會去沖澡~讓熱氣舒緩鼻塞
我覺得日本藥妝店賣的通鼻器蠻有效 但會很多鼻涕
我都會掀開棉被坐起來,有時候就會通了
喝點熱水可以順點。
到一杯熱水要蓋住鼻子讓熱氣悶一下很快就通了
用嘴巴呼吸 睡醒就好了
我會換個姿勢靜等幾分鐘就好了
手捏住鼻子吐氣
羅
我覺得不至於到各個小地方都省 可以先想辦法讓自己賺更多 可能是兼職或是提升自己 爭取加薪 又或是投資理財 長期的投資自己比短期衝刺好很多
Costco的很順口 搭麥片之類的都不錯
在雙北比較常 出捷運站之後走路有一小段距離就騎車
3-5年吧 能撐就撐 手機說實話真的不便宜
生活娛樂就是吃吃吃 還有存股 沒什麼朋友局 有也不太花錢 一個月2000-3000在娛樂吧 月底剩下的全部存股
早點睡 然後早點起 起床喝個水 讓自己動一動 少看手機 會好很多
靠山永遠是在需要的時候才看得出用處
寫給女生的情書被老師沒收 還被念出來